5.0 km | 00:34:31 | 06:52/km日期: 2021-03-15 09:22 - 平均心率: 158 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'20" / 06'33" / 06'47" / 07'16" / 07'15" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'18") | 24 / 5024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 39.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'33" | 00:12'53" |
| 3 | 06'47" | 00:19'40" |
| 4 | 07'16" | 00:26'56" |
| 5 | 07'15" | 00:34'11" |
| 5.0 | 06'55" | 00:34'21" |
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