7.6 km | 00:40:49 | 05:20/km日期: 2021-03-15 20:40 - 平均心率: 161 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 05'30" / 05'27" / 05'19" / 05'13" / 05'22" / 05'20" / 05'17" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" | 642 / 7642 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 99.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'27" | 00:10'57" |
| 3 | 05'19" | 00:16'16" |
| 4 | 05'13" | 00:21'29" |
| 5 | 05'22" | 00:26'51" |
| 6 | 05'20" | 00:32'11" |
| 7 | 05'17" | 00:37'28" |
| 7.6 | 05'14" | 00:40'50" |
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