6.8 km | 01:03:16 | 09:21/km日期: 2021-03-14 06:23 - 平均心率: 92 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 09'37" / 07'43" / 09'27" / 14'12" / 10'07" / 08'52" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'35" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'26" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'28" (+03'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'07" (+02'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'52" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'56" (+00'13") | 760 / 6760 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 451.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'37" | 00:09'37" |
| 2 | 07'43" | 00:17'20" |
| 3 | 09'27" | 00:26'47" |
| 4 | 14'12" | 00:40'59" |
| 5 | 10'07" | 00:51'06" |
| 6 | 08'52" | 00:59'58" |
| 6.8 | 07'57" | 01:06'01" |
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