6.3 km | 00:40:00 | 06:21/km日期: 2021-03-14 14:31 - 平均心率: 143 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'16" / 06'06" / 06'09" / 06'25" / 06'19" / 06'13" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'09") | 782 / 782 |
| 2 | | 06'14" | 3201 / 3984 |
| 3 | | 06'18" (+00'04") | 1585 / 5570 |
| 4 | | 06'52" (+00'38") | 726 / 6297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 135.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'06" | 00:12'22" |
| 3 | 06'09" | 00:18'31" |
| 4 | 06'25" | 00:24'56" |
| 5 | 06'19" | 00:31'15" |
| 6 | 06'13" | 00:37'28" |
| 6.3 | 07'50" | 00:39'48" |
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