5.1 km | 00:30:41 | 06:01/km日期: 2021-03-09 20:30 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 07'27" / 06'01" / 05'49" / 05'34" / 05'53" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'25") | 94 / 5094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 188.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'01" | 00:13'28" |
| 3 | 05'49" | 00:19'17" |
| 4 | 05'34" | 00:24'51" |
| 5 | 05'53" | 00:30'44" |
| 5.1 | 06'00" | 00:31'18" |
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