阿明 2021/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

阿明高雄
ID 2715

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3.1 km | 00:26:10 | 08:24/km

日期: 2021-03-09 20:25 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 08'48" / 08'15" / 07'55" / 06'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'41"

(08'41")

08'44" (+00'50")

993 / 993

2

08'15"

(16'56")

08'13" (+00'19")

1003 / 1997

3

07'55"

(24'51")

07'54"

1000 / 2997

4

00'53"

(25'44")

08'18" (+00'24")

106 / 3104

3月累積里程 : 151.74 km

Saucony ISO 第三雙累積 : 3324.2 km

Android - asus ASUS_X01BDA 上傳 | 3 years ago

上存, 崔存得和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'48"	00:08'48"
2	08'15"	00:17'03"
3	07'55"	00:24'58"
3.1	07'21"	00:25'44"

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