大熊 2015/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

大熊南投
ID 59821

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10.0 km | 00:53:48 | 05:21/km

日期: 2015-01-21 17:12 - 卡路里: 813 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 71%

Pace: 05'12" / 05'16" / 05'12" / 05'24" / 06'32" / 05'12" / 05'00" / 05'32" / 04'48" / 05'28" / 06'27" /

1月累積里程 : 124.66 km

GPX 上傳 | 9 years ago

SIPO, 陳國良和其他 15 人說推

·

曾智億腳應該差不多好了，速度讚

2015-01-23 17:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'16"	00:10'28"
3	05'12"	00:15'40"
4	05'24"	00:21'04"
5	06'32"	00:27'36"
6	05'12"	00:32'48"
7	05'00"	00:37'48"
8	05'32"	00:43'20"
9	04'48"	00:48'08"
10	05'28"	00:53'36"
10.0	06'19"	00:53'48"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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