5.0 km | 00:29:01 | 05:46/km日期: 2021-03-07 17:58 - 平均心率: 150 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 5008 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'56" / 05'56" / 05'43" / 05'43" / 05'23" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'34") | 1000 / 1000 | 172 / 97 |
| 2 | | 05'57" (+00'35") | 1002 / 2003 | 171 / 97 |
| 3 | | 05'46" (+00'24") | 1000 / 3003 | 172 / 100 |
| 4 | | 05'45" (+00'23") | 1001 / 4005 | 172 / 100 |
| 5 | | 05'22" | 1000 / 5006 | 174 / 106 |
| 6 | | 06'49" (+01'27") | 24 / 5030 | 156 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 64.98 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'56" | 00:11'52" |
| 3 | 05'43" | 00:17'35" |
| 4 | 05'43" | 00:23'18" |
| 5 | 05'23" | 00:28'41" |
| 5.0 | 10'47" | 00:29'01" |
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