6.3 km | 00:41:51 | 06:41/km日期: 2021-03-09 20:49 - 總爬升: 171 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 337 Cal - 總步數: 7334 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'18" / 05'58" / 06'14" / 06'19" / 08'16" / 06'24" / 09'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'20") | 1003 / 1003 | 180 / 86 |
| 2 | | 06'03" | 1001 / 2005 | 182 / 90 |
| 3 | | 06'21" (+00'18") | 1000 / 3005 | 183 / 85 |
| 4 | | 07'57" (+01'54") | 1000 / 4006 | 151 / 82 |
| 5 | | 07'02" (+00'59") | 1001 / 5007 | 177 / 80 |
| 6 | | 06'19" (+00'16") | 1001 / 6008 | 180 / 87 |
| 7 | | 06'47" (+00'44") | 243 / 6251 | 179 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 230.88 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'58" | 00:12'16" |
| 3 | 06'14" | 00:18'30" |
| 4 | 06'19" | 00:24'49" |
| 5 | 08'16" | 00:33'05" |
| 6 | 06'24" | 00:39'29" |
| 6.3 | 09'23" | 00:41'51" |
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