5.0 km | 00:24:47 | 04:56/km日期: 2015-01-21 20:42 - 平均心率: 170 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 69%
Pace: 06'28" / 04'41" / 04'55" / 04'53" / 04'44" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
184.55 km 
ASICS GT2000 累積 :
276.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 04'41" | 00:11'09" |
| 3 | 04'55" | 00:16'04" |
| 4 | 04'53" | 00:20'57" |
| 5 | 04'44" | 00:25'41" |
| 5.0 | 05'31" | 00:25'46" |
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