翻開日誌，上次周一晨跑(扣除放假/出差)，居然已經是五個月前的事了。藍色星期一用跑步收心其實是最好的方式，但每每想拖延面對工作，就變成以賴床收場，然後反而就更鬱悶了XD
緩跑調適收假症候群，替本周做點熱身，深呼吸後帶著周末的電力，可以再撐下去的。