3.6 km | 00:24:55 | 06:52/km日期: 2021-03-07 05:39 - 平均心率: 174 - 卡路里: 195 Cal - 總步數: 4492 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'52" / 06'46" / 06'10" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+00'41") | 1000 / 1000 | 180 / 79 |
| 2 | | 06'53" (+00'37") | 1002 / 2002 | 184 / 78 |
| 3 | | 06'16" | 1000 / 3002 | 184 / 86 |
| 4 | | 07'43" (+01'27") | 617 / 3620 | 168 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 261.88 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'46" | 00:13'38" |
| 3 | 06'10" | 00:19'48" |
| 3.6 | 08'14" | 00:24'55" |
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