Star Lin 2015/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

Star Lin 高雄
ID 66820

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18.1 km | 01:59:40 | 06:36/km

日期: 2015-01-16 16:17 - 總爬升: 153 m - 卡路里: 944 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75%

Pace: 06'11" / 08'03" / 08'09" / 06'24" / 05'59" / 06'16" / 06'27" / 06'36" / 06'30" / 06'15" / 06'34" / 06'14" / 06'14" / 06'16" / 06'40" / 06'42" / 06'35" / 07'01" / 06'35" /

1月累積里程 : 200.70 km

nike free 3.0 v4 累積 : 1001.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

深般若, poleng.chen 和其他 32 人說推

·

觀看另 1 則留言

Betty 哇嘛尬義

2015-01-16 21:24 ·

1 個人推

Star Lin 這兩天身體欠佳慢慢跑

2015-01-16 22:28 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	08'03"	00:14'14"
3	08'09"	00:22'23"
4	06'24"	00:28'47"
5	05'59"	00:34'46"
6	06'16"	00:41'02"
7	06'27"	00:47'29"
8	06'36"	00:54'05"
9	06'30"	01:00'35"
10	06'15"	01:06'50"
11	06'34"	01:13'24"
12	06'14"	01:19'38"
13	06'14"	01:25'52"
14	06'16"	01:32'08"
15	06'40"	01:38'48"
16	06'42"	01:45'30"
17	06'35"	01:52'05"
18	07'01"	01:59'06"
18.1	06'32"	01:59'40"

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