林慰一 2021/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

林慰一雲林
ID 3173

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12.0 km | 01:04:42 | 05:23/km

日期: 2021-02-28 16:38 - 地點: 圳之徑 - 天氣: 晴 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 26°C

Pace: 05'47" / 05'23" / 05'25" / 05'24" / 05'07" / 05'10" / 05'32" / 05'23" / 05'24" / 05'25" / 05'21" / 05'08" / 21'40" /

雲林

林慰一

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林慰一

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雲林

林慰一

·

紀律跑者W7D4

2月累積里程 : 174.50 km

母子鱷魚夾腳拖累積 : 8500.1 km

Strava 上傳 | 3 years ago

Wu Cheng Wang, 蔡智宏(瞎跑團) 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'23"	00:11'10"
3	05'25"	00:16'35"
4	05'24"	00:21'59"
5	05'07"	00:27'06"
6	05'10"	00:32'16"
7	05'32"	00:37'48"
8	05'23"	00:43'11"
9	05'24"	00:48'35"
10	05'25"	00:54'00"
11	05'21"	00:59'21"
12	05'08"	01:04'29"
12.0	33'19"	01:04'42"

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