5.2 km | 00:34:30 | 06:39/km日期: 2015-01-16 18:25 - 平均心率: 152 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73%
Pace: 06'14" / 06'40" / 06'57" / 06'53" / 06'37" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'01") | 185 / 5185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
5.19 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
187.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'40" | 00:12'54" |
| 3 | 06'57" | 00:19'51" |
| 4 | 06'53" | 00:26'44" |
| 5 | 06'37" | 00:33'21" |
| 5.2 | 05'50" | 00:34'26" |
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