8.1 km | 00:43:19 | 05:22/km日期: 2015-01-16 17:55 - 地點: 公道五 - 天氣: 涼快 - 平均心率: 33 - 卡路里: 709 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 87%
Pace: 05'33" / 05'22" / 05'19" / 04'41" / 05'16" / 05'32" / 05'24" / 05'36" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'27") | 2007 / 2007 |
| 2 | | 05'00" | 2020 / 4027 |
| 3 | | 05'23" (+00'23") | 1998 / 6025 |
| 4 | | 05'29" (+00'29") | 2015 / 8040 |
| 5 | | 06'04" (+01'04") | 65 / 8106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 331.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'22" | 00:10'55" |
| 3 | 05'19" | 00:16'14" |
| 4 | 04'41" | 00:20'55" |
| 5 | 05'16" | 00:26'11" |
| 6 | 05'32" | 00:31'43" |
| 7 | 05'24" | 00:37'07" |
| 8 | 05'36" | 00:42'43" |
| 8.1 | 10'10" | 00:43'19" |
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