KC 2015/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

KC 台北市
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5.9 km | 00:41:10 | 06:57/km

日期: 2015-01-17 09:05 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 57%

Pace: 07'43" / 07'49" / 06'29" / 06'13" / 06'33" / 06'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

07'41" (+01'27")

878 / 878

2

07'44"

(14'30")

07'42" (+01'28")

1003 / 1882

3

06'37"

(21'07")

06'37" (+00'23")

999 / 2882

4

06'21"

(27'28")

06'14"

1016 / 3898

5

06'32"

(34'00")

06'33" (+00'19")

996 / 4894

展開計圈分析

1月累積里程 : 139.58 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER 17 累積 : 480.2 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 9 years ago

周大哥(里慢小小灰), 邱永茂和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	07'49"	00:15'32"
3	06'29"	00:22'01"
4	06'13"	00:28'14"
5	06'33"	00:34'47"
5.9	06'58"	00:41'10"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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