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    廖昭熙 台中
    ID 1433
    451 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    廖昭熙
    30.8 km | 03:10:13 | 06:10/km
    日期: 2015-01-14 16:53 - 地點: 梧棲田徑場 - 天氣: 14度 - 卡路里: 2092 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 51%
    Pace: 08'34" / 06'40" / 06'30" / 07'37" / 06'09" / 06'26" / 05'57" / 06'23" / 06'10" / 05'41" / 06'08" / 06'14" / 06'02" / 05'45" / 06'18" / 05'51" / 05'46" / 06'42" / 05'43" / 06'22" / 05'53" / 05'45" / 05'30" / 05'59" / 05'34" / 05'38" / 05'49" / 05'58" / 05'59" / 06'01" / 06'32" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    08'28"  (08'28")
    		08'31" (+02'56")992 / 992
    2
    06'46"  (15'14")
    		06'39" (+01'04")1015 / 2008
    3
    06'30"  (21'44")
    		06'29" (+00'54")1001 / 3010
    4
    07'37"  (29'21")
    		07'36" (+02'01")1001 / 4012
    5
    06'14"  (35'35")
    		06'11" (+00'36")1007 / 5019
    展開計圈分析
    6
    06'27"  (42'02")
    		06'28" (+00'53")996 / 6016
    7
    05'57"  (47'59")
    		05'56" (+00'21")1000 / 7016
    8
    06'23"  (54'22")
    		06'21" (+00'46")1003 / 8020
    9
    06'10"  (01:00'32")
    		06'06" (+00'31")1010 / 9030
    10
    05'46"  (01:06'18")
    		05'43" (+00'08")1007 / 10038
    11
    06'07"  (01:12'25")
    		06'07" (+00'32")999 / 11037
    12
    06'14"  (01:18'39")
    		06'14" (+00'39")999 / 12037
    13
    06'03"  (01:24'42")
    		06'00" (+00'25")1007 / 13044
    14
    05'46"  (01:30'28")
    		05'47" (+00'12")995 / 14040
    15
    06'21"  (01:36'49")
    		06'16" (+00'41")1011 / 15051
    16
    05'53"  (01:42'42")
    		05'50" (+00'15")1008 / 16059
    17
    05'45"  (01:48'27")
    		05'43" (+00'08")1003 / 17062
    18
    06'42"  (01:55'09")
    		06'41" (+01'06")1000 / 18063
    19
    05'52"  (02:01'01")
    		05'49" (+00'14")1006 / 19069
    20
    06'19"  (02:07'20")
    		06'18" (+00'43")1000 / 20070
    21
    05'53"  (02:13'13")
    		05'51" (+00'16")1004 / 21074
    22
    05'40"  (02:18'53")
    		05'39" (+00'04")1002 / 22077
    23
    05'40"  (02:24'33")
    		05'36" (+00'01")1010 / 23087
    24
    05'57"  (02:30'30")
    		05'56" (+00'21")1000 / 24088
    25
    05'39"  (02:36'09")
    		05'35"1009 / 25097
    26
    05'35"  (02:41'44")
    		05'37" (+00'02")992 / 26090
    27
    05'52"  (02:47'36")
    		05'47" (+00'12")1013 / 27103
    28
    05'58"  (02:53'34")
    		06'00" (+00'25")994 / 28097
    29
    06'08"  (02:59'42")
    		06'03" (+00'28")1012 / 29110
    30
    06'00"  (03:05'42")
    		05'59" (+00'24")1000 / 30110
    31
    04'31"  (03:10'13")
    		06'39" (+01'04")678 / 30788
    台中
    廖昭熙
    Co, Riing 和其他 1 人說推
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    台中
    廖昭熙
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    1月累積里程 : 123.66 km ASICS GT-2000 2 累積 : 4012.8 km
    Android - Sony C6602 上傳 | 9 years ago
    Wen Mushrooms, Hsinmingchen 和其他 34 人說推
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    觀看另 1 則留言
    吉哥 水啦
    2015-01-14 21:49 ·
     1 個人推
    廖昭熙 謝謝黃大哥的鼓勵！^^
    2015-01-14 23:31 ·
    王家康 讚!昭熙大!真勇!
    2015-01-17 13:57 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'34"00:08'34"
    206'40"00:15'14"
    306'30"00:21'44"
    407'37"00:29'21"
    506'09"00:35'30"
    606'26"00:41'56"
    705'57"00:47'53"
    806'23"00:54'16"
    906'10"01:00'26"
    1005'41"01:06'07"
    1106'08"01:12'15"
    1206'14"01:18'29"
    1306'02"01:24'31"
    1405'45"01:30'16"
    1506'18"01:36'34"
    1605'51"01:42'25"
    1705'46"01:48'11"
    1806'42"01:54'53"
    1905'43"02:00'36"
    2006'22"02:06'58"
    2105'53"02:12'51"
    2205'45"02:18'36"
    2305'30"02:24'06"
    2405'59"02:30'05"
    2505'34"02:35'39"
    2605'38"02:41'17"
    2705'49"02:47'06"
    2805'58"02:53'04"
    2905'59"02:59'03"
    3006'01"03:05'04"
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