10.5 km | 01:12:02 | 06:52/km日期: 2021-02-18 14:06 - 平均心率: 147 - 卡路里: 565 Cal - 總步數: 13220 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'40" / 06'37" / 06'35" / 07'10" / 07'01" / 07'21" / 06'35" / 07'13" / 06'26" / 06'59" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'14") | 1006 / 1006 | 179 / 83 |
| 2 | | 06'35" (+00'11") | 1004 / 2011 | 181 / 83 |
| 3 | | 06'33" (+00'09") | 1004 / 3015 | 184 / 82 |
| 4 | | 07'10" (+00'46") | 1008 / 4024 | 183 / 75 |
| 5 | | 06'55" (+00'31") | 1004 / 5028 | 189 / 76 |
| 6 | | 07'20" (+00'56") | 1009 / 6037 | 174 / 77 |
| 7 | | 06'33" (+00'09") | 1002 / 7039 | 186 / 81 |
| 8 | | 07'10" (+00'46") | 1008 / 8048 | 186 / 74 |
| 9 | | 06'24" | 1004 / 9052 | 190 / 81 |
| 10 | | 06'57" (+00'33") | 1002 / 10055 | 178 / 80 |
| 11 | | 06'57" (+00'33") | 478 / 10534 | 186 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 154.91 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'37" | 00:13'17" |
| 3 | 06'35" | 00:19'52" |
| 4 | 07'10" | 00:27'02" |
| 5 | 07'01" | 00:34'03" |
| 6 | 07'21" | 00:41'24" |
| 7 | 06'35" | 00:47'59" |
| 8 | 07'13" | 00:55'12" |
| 9 | 06'26" | 01:01'38" |
| 10 | 06'59" | 01:08'37" |
| 10.5 | 07'08" | 01:12'02" |
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