吳永華 2021/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

吳永華基隆
ID 484083

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6.6 km | 00:57:28 | 08:39/km

日期: 2021-02-14 20:44 - 總爬升: 198 m - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 11'33" / 08'17" / 07'18" / 07'25" / 07'25" / 07'03" / 13'35" /

基本訓練

2月累積里程 : 29.57 km

asics Gel-Contend 5 累積 : 623.4 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

金賀菈和 Rarry Lin 說推

·

金賀菈㊗️初三，祝您🐂年最流(牛)行、錢往你犇健康精神好🤗 今天也是情人節要幸福快快樂樂㊗️福您^^

2021-02-14 21:53 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'33"	00:11'33"
2	08'17"	00:19'50"
3	07'18"	00:27'08"
4	07'25"	00:34'33"
5	07'25"	00:41'58"
6	07'03"	00:49'01"
6.6	13'34"	00:57'43"

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