俊樺 2013/04/05 訓練日誌

俊樺桃園
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俊樺

10.9 km | 01:02:19 | 05:41/km

日期: 2013-04-05 06:01 - 地點: 桃園縣八德市大勇國小 - 天氣: 雨 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 75%

Pace: 06'01" / 07'06" / 06'34" / 06'33" / 06'18" / 06'10" / 06'03" / 06'07" / 06'02" / 06'05" / 08'51" /

例行健康晨跑

4月累積里程 : 303.81 km

MIZUNO WAVE ASCEND 6 累積 : 3173.0 km

GPX 上傳 | 11 years ago

石決在, 八萬(豐興慢跑林煥城) 和其他 44 人說推

留言

amanda 下雨你也會跑唷？這樣鞋子不是會溼？

2013-04-09 12:38 ·

俊樺濕濕的其實也還好耶~至少不是踩到水裡整個濕掉那種感覺，所以還好耶~我是覺得還OK~

2013-04-09 13:40 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	07'06"	00:13'07"
3	06'34"	00:19'41"
4	06'33"	00:26'14"
5	06'18"	00:32'32"
6	06'10"	00:38'42"
7	06'03"	00:44'45"
8	06'07"	00:50'52"
9	06'02"	00:56'54"
10	06'05"	01:02'59"
10.9	08'58"	01:11'20"

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