HonsLin 2014/12/30 訓練日誌

HonsLin 新北市
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HonsLin

10.1 km | 00:55:15 | 05:27/km

日期: 2014-12-30 16:17 - 總爬升: 123 m - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 60%

Pace: 05'16" / 05'24" / 05'47" / 05'17" / 05'50" / 05'24" / 05'24" / 05'24" / 05'24" / 05'24" / 05'08" /

12月累積里程 : 129.09 km

Brooks Trance 11 累積 : 818.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

MO爸, 陳信安和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'24"	00:10'40"
3	05'47"	00:16'27"
4	05'17"	00:21'44"
5	05'50"	00:27'34"
6	05'24"	00:32'58"
7	05'24"	00:38'22"
8	05'24"	00:43'46"
9	05'24"	00:49'10"
10	05'24"	00:54'34"
10.1	05'07"	00:55'15"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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