5.6 km | 01:01:17 | 10:56/km日期: 2015-01-09 08:28 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 79%
Pace: 12'32" / 09'06" / 07'25" / 11'12" / 13'17" / 12'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'34" (+05'13") | 986 / 986 |
| 2 | | 09'05" (+01'44") | 1015 / 2001 |
| 3 | | 07'21" | 1007 / 3008 |
| 4 | | 11'17" (+03'56") | 991 / 4000 |
| 5 | | 13'10" (+05'49") | 1008 / 5008 |
| 6 | | 13'01" (+05'40") | 594 / 5602 |
1月累積里程 : 273.80 km
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| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'32" | 00:12'32" |
| 2 | 09'06" | 00:21'38" |
| 3 | 07'25" | 00:29'03" |
| 4 | 11'12" | 00:40'15" |
| 5 | 13'17" | 00:53'32" |
| 5.6 | 12'51" | 01:01'17" |
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