15.3 km | 01:42:03 | 06:40/km日期: 2021-02-14 05:20 - 總爬升: 392 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 879 Cal - 總步數: 16752 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'40" / 06'29" / 07'07" / 05'56" / 07'21" / 07'26" / 06'29" / 05'30" / 06'43" / 05'20" / 06'44" / 07'48" / 06'11" / 07'54" / 05'25" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'26") | 5000 / 5000 | 161 / 91 |
| 2 | | 06'18" | 5000 / 10001 | 172 / 91 |
| 3 | | 06'49" (+00'31") | 5000 / 15001 | 160 / 91 |
| 4 | | 09'45" (+03'27") | 269 / 15271 | 151 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 466.37 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'29" | 00:13'09" |
| 3 | 07'07" | 00:20'16" |
| 4 | 05'56" | 00:26'12" |
| 5 | 07'21" | 00:33'33" |
| 6 | 07'26" | 00:40'59" |
| 7 | 06'29" | 00:47'28" |
| 8 | 05'30" | 00:52'58" |
| 9 | 06'43" | 00:59'41" |
| 10 | 05'20" | 01:05'01" |
| 11 | 06'44" | 01:11'45" |
| 12 | 07'48" | 01:19'33" |
| 13 | 06'11" | 01:25'44" |
| 14 | 07'54" | 01:33'38" |
| 15 | 05'25" | 01:39'03" |
| 15.3 | 11'01" | 01:42'03" |
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