13.6 km | 01:27:25 | 06:25/km日期: 2021-02-12 05:39 - 地點: 旱溪自行車道 - 天氣: 晴 - 平均心率: 185 - 卡路里: 730 Cal - 平均步頻: 189 - 溫度: 17°C - 濕度: 88%
Pace: 06'55" / 07'05" / 06'43" / 06'29" / 06'13" / 06'38" / 06'21" / 06'19" / 06'12" / 06'06" / 06'21" / 05'50" / 06'20" / 06'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 489.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'05" | 00:14'00" |
| 3 | 06'43" | 00:20'43" |
| 4 | 06'29" | 00:27'12" |
| 5 | 06'13" | 00:33'25" |
| 6 | 06'38" | 00:40'03" |
| 7 | 06'21" | 00:46'24" |
| 8 | 06'19" | 00:52'43" |
| 9 | 06'12" | 00:58'55" |
| 10 | 06'06" | 01:05'01" |
| 11 | 06'21" | 01:11'22" |
| 12 | 05'50" | 01:17'12" |
| 13 | 06'20" | 01:23'32" |
| 13.6 | 06'23" | 01:27'25" |
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