11.0 km | 01:05:40 | 05:57/km日期: 2021-02-11 14:30 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 173 - 卡路里: 595 Cal - 總步數: 11334 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'55" / 05'53" / 05'33" / 07'01" / 05'07" / 07'00" / 06'46" / 05'39" / 05'15" / 05'09" / 05'12" / 08'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 175.79 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 05'53" | 00:12'48" |
| 3 | 05'33" | 00:18'21" |
| 4 | 07'01" | 00:25'22" |
| 5 | 05'07" | 00:30'29" |
| 6 | 07'00" | 00:37'29" |
| 7 | 06'46" | 00:44'15" |
| 8 | 05'39" | 00:49'54" |
| 9 | 05'15" | 00:55'09" |
| 10 | 05'09" | 01:00'18" |
| 11 | 05'12" | 01:05'30" |
| 11.0 | 08'22" | 01:05'40" |
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