陳振芳 2015/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳振芳新北市
ID 14945

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8.0 km | 00:46:36 | 05:47/km

日期: 2015-01-09 05:27 - 地點: 新埔國中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 66%

Pace: 06'59" / 06'01" / 05'43" / 05'28" / 05'47" / 05'44" / 05'17" / 05'25" / 04'04" /

1月累積里程 : 287.89 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Oliver, 翁信義和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'01"	00:13'00"
3	05'43"	00:18'43"
4	05'28"	00:24'11"
5	05'47"	00:29'58"
6	05'44"	00:35'42"
7	05'17"	00:40'59"
8	05'25"	00:46'24"
8.0	04'03"	00:46'36"

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