阿木 2015/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

阿木新北市
ID 64293

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8.0 km | 01:12:21 | 09:01/km

日期: 2015-01-05 23:17 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70%

Pace: 08'28" / 09'16" / 09'56" / 10'00" / 10'12" / 08'56" / 08'12" / 06'40" / 04'10" /

1月累積里程 : 103.54 km

Z 型號累積 : 2991.4 km

TCX 上傳 | 9 years ago

舞月光, 王文龍和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'28"	00:08'28"
2	09'16"	00:17'44"
3	09'56"	00:27'40"
4	10'00"	00:37'40"
5	10'12"	00:47'52"
6	08'56"	00:56'48"
7	08'12"	01:05'00"
8	06'40"	01:11'40"
8.0	04'09"	01:11'44"

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