donald_tiao 2012/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

donald_tiao 高雄
ID 1422

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8.9 km | 01:03:59 | 07:12/km

日期: 2012-04-07 07:41 - 卡路里: 855 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 06'09" / 06'10" / 06'26" / 06'06" / 06'13" / 06'31" / 09'34" / 10'35" / 07'06" /

4月累積里程 : 58.29 km

M1 上傳 | 12 years ago

Nicolas(尼古拉) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'10"	00:12'19"
3	06'26"	00:18'45"
4	06'06"	00:24'51"
5	06'13"	00:31'04"
6	06'31"	00:37'35"
7	09'34"	00:47'09"
8	10'35"	00:57'44"
8.9	07'06"	01:03'59"

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