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 |  21.1 km | 01:56:33 | 05:31/km日期: 2014-12-26 20:34 - 卡路里: 1293 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 73% Pace: 05'28" / 04'56" / 04'53" / 05'06" / 05'07" / 05'07" / 05'13" / 05'00" / 05'08" / 05'02" / 05'58" / 05'23" / 05'37" / 05'20" / 05'47" / 05'34" / 05'54" / 06'55" / 07'18" / 05'31" / 05'51" / 03'30" / 今日下過雨後，依舊很冷，河濱的風仍然很強，一度想和昨日一樣癱軟在床上，但在天使與魔鬼的拉扯後，仍然乖乖地穿上鞋按表操課！ 12月累積里程 : 237.11 km  MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 2188.9 kmGPX 上傳 | 9 years ago
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