2.6 km | 01:02:15 | 23:38/km日期: 2021-01-26 06:35 - 平均心率: 96 - 卡路里: 142 Cal - 總步數: 4888 - 平均步頻: 78 - 平均步幅: 53 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 94% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 32'19" / 20'14" / 15'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 33'00" (+13'08") | 1000 / 1000 | 65 / 46 |
2 | | 19'52" | 1000 / 2000 | 90 / 55 |
3 | | 14'50" | 631 / 2632 | 99 / 67 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 555.52 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 32'19" | 00:32'19" |
2 | 20'14" | 00:52'33" |
2.6 | 15'20" | 01:02'15" |