YJ CHEN 2014/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

YJ CHEN 南投
ID 60712

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26.2 km | 02:09:46 | 04:57/km

日期: 2014-12-31 09:01 - 總爬升: 693 m - 卡路里: 1507 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 65%

Pace: 04'50" / 04'41" / 04'19" / 04'31" / 04'29" / 04'49" / 04'42" / 05'42" / 05'53" / 04'53" / 04'44" / 06'11" / 05'56" / 05'51" / 03'54" / 03'44" / 05'13" / 06'58" / 06'23" / 03'37" / 04'05" / 04'39" / 05'13" / 05'05" / 04'19" / 04'21" / 04'23" /

12月累積里程 : 313.61 km

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溫文豐, terresa 和其他 88 人說推

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王子誠 https://www.youtube.com/watch?v=hZBEROSeNuw&feature=youtube_gdata_player

2015-01-02 13:19 ·

1 個人推

magic 勇任新年快樂~~

2015-01-03 18:49 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	04'41"	00:09'31"
3	04'19"	00:13'50"
4	04'31"	00:18'21"
5	04'29"	00:22'50"
6	04'49"	00:27'39"
7	04'42"	00:32'21"
8	05'42"	00:38'03"
9	05'53"	00:43'56"
10	04'53"	00:48'49"
11	04'44"	00:53'33"
12	06'11"	00:59'44"
13	05'56"	01:05'40"
14	05'51"	01:11'31"
15	03'54"	01:15'25"
16	03'44"	01:19'09"
17	05'13"	01:24'22"
18	06'58"	01:31'20"
19	06'23"	01:37'43"
20	03'37"	01:41'20"
21	04'05"	01:45'25"
22	04'39"	01:50'04"
23	05'13"	01:55'17"
24	05'05"	02:00'22"
25	04'19"	02:04'41"
26	04'21"	02:09'02"
26.2	04'22"	02:09'46"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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