8.1 km | 00:57:31 | 07:04/km日期: 2021-01-20 06:38 - 平均心率: 136 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 13°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'04" / 06'50" / 06'54" / 06'47" / 06'50" / 07'26" / 07'33" / 07'18" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'18" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'04" (+00'18") | 127 / 8127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 186.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'50" | 00:13'54" |
| 3 | 06'54" | 00:20'48" |
| 4 | 06'47" | 00:27'35" |
| 5 | 06'50" | 00:34'25" |
| 6 | 07'26" | 00:41'51" |
| 7 | 07'33" | 00:49'24" |
| 8 | 07'18" | 00:56'42" |
| 8.1 | 07'09" | 00:57'37" |
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