5.1 km | 00:27:56 | 05:29/km日期: 2014-12-26 12:21 - 平均心率: 66 - 卡路里: 339 Cal
Pace: 05'34" / 05'37" / 05'32" / 05'32" / 05'07" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'01") | 1015 / 1015 |
| 2 | | 05'37" (+00'06") | 1008 / 2023 |
| 3 | | 05'31" | 1004 / 3028 |
| 4 | | 05'34" (+00'03") | 1011 / 4040 |
| 5 | | 05'05" | 1013 / 5054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
395.69 km 
mizuno WAVE HITOGAMI J1GA148003 累積 :
2007.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'37" | 00:11'11" |
| 3 | 05'32" | 00:16'43" |
| 4 | 05'32" | 00:22'15" |
| 5 | 05'07" | 00:27'22" |
| 5.1 | 06'30" | 00:27'56" |
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