8.0 km | 00:43:26 | 05:27/km日期: 2014-12-25 12:15 - 平均心率: 62 - 卡路里: 530 Cal
Pace: 05'28" / 05'22" / 05'42" / 05'30" / 05'26" / 05'20" / 05'21" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'05") | 1009 / 1009 |
| 2 | | 05'23" (+00'02") | 1018 / 2028 |
| 3 | | 05'41" (+00'20") | 1005 / 3033 |
| 4 | | 05'28" (+00'07") | 1009 / 4043 |
| 5 | | 05'25" (+00'04") | 1008 / 5051 |
| 6 | | 05'21" | 1007 / 6059 |
| 7 | | 05'20" | 1003 / 7062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
395.69 km 
mizuno WAVE HITOGAMI J1GA148003 累積 :
2007.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'22" | 00:10'50" |
| 3 | 05'42" | 00:16'32" |
| 4 | 05'30" | 00:22'02" |
| 5 | 05'26" | 00:27'28" |
| 6 | 05'20" | 00:32'48" |
| 7 | 05'21" | 00:38'09" |
| 8.0 | 05'31" | 00:43'26" |
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