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培慢~張志銘
彰化
ID 18216
531 位追隨者
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培慢~張志銘
23.5 km
|
01:45:00
|
04:28/km
|
第16半馬
第二屆集集鄉村音樂馬拉松
官方成績
日期
2014-12-28
成績
01:45:00
總名次
43 / 2056
分組名次
10 / 530
平均速度
04:28/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:21'19")
00:21'19"
00:43'25"
10 km
(00:43'25")
00:22'06" (+00'47")
15 km
(01:06'24")
00:22'59" (+01'40")
00:45'38" (+02'13")
20 km
(01:29'03")
00:22'39" (+01'20")
Finish
(01:45:00)
日期:
2014-12-28 07:30
-
總爬升:
287 m
-
天氣:
陰有小雨
-
卡路里:
1963 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
98%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'08"
(04'08")
04'09" (+00'07")
993 / 993
2
04'14"
(08'22")
04'11" (+00'09")
1010 / 2004
3
04'12"
(12'34")
04'12" (+00'10")
997 / 3001
4
04'44"
(17'18")
04'41" (+00'39")
1008 / 4010
5
04'03"
(21'21")
04'02"
1001 / 5012
展開計圈分析
6
04'16"
(25'37")
04'14" (+00'12")
1004 / 6016
7
04'27"
(30'04")
04'26" (+00'24")
1002 / 7018
8
04'31"
(34'35")
04'26" (+00'24")
1016 / 8035
9
04'17"
(38'52")
04'19" (+00'17")
989 / 9024
10
04'40"
(43'32")
04'39" (+00'37")
1002 / 10027
11
04'33"
(48'05")
04'31" (+00'29")
1005 / 11032
12
04'22"
(52'27")
04'21" (+00'19")
1001 / 12033
13
04'34"
(57'01")
04'32" (+00'30")
1005 / 13039
14
05'10"
(01:02'11")
05'34" (+01'32")
925 / 13965
15
04'25"
(01:06'36")
04'03" (+00'01")
1089 / 15055
16
04'21"
(01:10'57")
04'20" (+00'18")
1002 / 16057
17
04'11"
(01:15'08")
04'32" (+00'30")
922 / 16980
18
04'49"
(01:19'57")
04'26" (+00'24")
1086 / 18066
19
04'36"
(01:24'33")
04'36" (+00'34")
997 / 19064
20
04'48"
(01:29'21")
04'45" (+00'43")
1009 / 20073
21
04'53"
(01:34'14")
04'49" (+00'47")
1011 / 21084
22
04'43"
(01:38'57")
04'38" (+00'36")
1016 / 22100
23
04'47"
(01:43'44")
04'47" (+00'45")
997 / 23098
24
01'14"
(01:44'58")
04'13" (+00'11")
291 / 23390
彰化
培
慢~張志銘
澤陳
和
Co
說推
·
留言
彰化
培
慢~張志銘
澤陳
和
Co
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彰化
培
慢~張志銘
澤陳
和
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彰化
培
慢~張志銘
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培
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彰化
培
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2014年度最終馬拉松
音樂饗宴集集馬拉松 超半馬
天氣陰雨超適合跑馬
優質賽成風景漂亮
又有音樂相伴
完成年度最終超半馬
完成既定目標
賽前宣言:
go
12月累積里程 :
206.50 km
XT 上傳
| 9 years ago
澤陳
,
angel
和其他
92
人說推
·
留言
觀看另 15 則留言
老飛
恭喜完賽上凸台
2014-12-30 20:13 ·
許倉嘉
恭喜完賽並上凸台
2014-12-30 20:15 ·
阮思兆
有夠厲害的啦!
2014-12-30 20:15 ·
阿彬
恭喜漂亮完賽上台!
2014-12-30 20:31 ·
Una(豬媽咪)
恭喜恭喜\(^o^)/
2014-12-30 20:43 ·
🇹🇼葉志豪🇹🇼
讚啦!恭喜完賽!
2014-12-30 20:46 ·
王同安
恭喜完賽
2014-12-30 21:05 ·
ricky tseng
恭喜順利完賽 !
2014-12-30 21:51 ·
柯銘祥(培英慢跑)
大大真強!!!
2014-12-30 22:53 ·
雅雪
好棒喔!!恭喜喔
2014-12-30 22:58 ·
董正豐
恭喜又上凸台拿獎~~
2014-12-30 23:07 ·
nice999(LDS超馬團)
恭喜順利完賽~恭喜上台*.*
2014-12-30 23:07 ·
pan(培英慢跑)
有夠強的啦
2014-12-31 07:35 ·
林大鈞
恭喜志銘哥高速完賽 上凸台
2014-12-31 10:22 ·
Niklaus
讚!讚!讚!
…恭禧一起完成年度關門賽事!
2014-12-31 18:53 ·
培慢~張志銘
謝謝大家,祝新年快樂,一切順利
2014-12-31 19:40 ·
習慣就好
恭喜完賽、讚哦!
2014-12-31 23:21 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'10"
00:04'10"
2
04'12"
00:08'22"
3
04'12"
00:12'34"
4
04'42"
00:17'16"
5
04'03"
00:21'19"
6
04'15"
00:25'34"
7
04'26"
00:30'00"
8
04'28"
00:34'28"
9
04'18"
00:38'46"
10
04'39"
00:43'25"
11
04'34"
00:47'59"
12
04'20"
00:52'19"
13
04'31"
00:56'50"
14
06'21"
01:03'11"
15
03'13"
01:06'24"
16
04'19"
01:10'43"
17
06'40"
01:17'23"
18
02'18"
01:19'41"
19
04'34"
01:24'15"
20
04'48"
01:29'03"
21
04'49"
01:33'52"
22
04'42"
01:38'34"
23
04'46"
01:43'20"
23.4
04'11"
01:44'58"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
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|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
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