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4758.0 km
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 |  31.0 km | 03:52:48 | 07:29/km日期: 2014-12-23 07:20 - 卡路里: 2095 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 58% Pace: 06'48" / 07'00" / 06'04" / 06'16" / 08'28" / 05'52" / 06'00" / 05'56" / 06'00" / 06'04" / 06'32" / 06'00" / 08'28" / 06'08" / 06'00" / 27'28" / 06'16" / 07'36" / 06'36" / 09'00" / 06'56" / 10'22" / 06'32" / 07'00" / 06'40" / 06'16" / 07'24" / 06'48" / 07'04" / 06'20" / 06'36" / 04'39" / 第一次將獨自LSD距離拉到30K 12月累積里程 : 186.75 km  MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 1916.5 kmTCX 上傳 | 9 years ago ·  留言
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