6.0 km | 00:38:39 | 06:25/km日期: 2014-12-25 07:06 - 平均心率: 147 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 69%
Pace: 05'56" / 05'52" / 06'38" / 06'31" / 06'41" / 06'52" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'05") | 1012 / 1012 |
| 2 | | 05'50" | 991 / 2004 |
| 3 | | 06'36" (+00'46") | 1003 / 3007 |
| 4 | | 06'30" (+00'40") | 1001 / 4008 |
| 5 | | 06'44" (+00'54") | 1004 / 5013 |
| 6 | | 06'49" (+00'59") | 994 / 6007 |
| 7 | | 07'58" (+02'08") | 18 / 6026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 153.78 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'52" | 00:11'48" |
| 3 | 06'38" | 00:18'26" |
| 4 | 06'31" | 00:24'57" |
| 5 | 06'41" | 00:31'38" |
| 6 | 06'52" | 00:38'30" |
| 6.0 | 11'06" | 00:38'39" |
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