林世忠 2021/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

林世忠台北市
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7.3 km | 00:42:36 | 05:49/km

日期: 2021-01-07 06:26 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'12" / 06'01" / 05'56" / 05'45" / 05'49" / 05'48" / 05'31" / 05'03" /

台北市

林世忠

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基本訓練

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鱷魚淺黃2氣墊拖鞋累積 : 1535.1 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'01"	00:12'13"
3	05'56"	00:18'09"
4	05'45"	00:23'54"
5	05'49"	00:29'43"
6	05'48"	00:35'31"
7	05'31"	00:41'02"
7.3	05'05"	00:42'36"

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