3.5 km | 00:19:37 | 05:39/km日期: 2021-01-04 19:28 - 平均心率: 145 - 卡路里: 205 Cal - 總步數: 3216 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'52" / 05'27" / 05'27" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'31") | 1000 / 1000 | 163 / 100 |
| 2 | | 05'33" (+00'02") | 1002 / 2002 | 165 / 108 |
| 3 | | 05'31" | 1002 / 3004 | 163 / 111 |
| 4 | | 05'23" | 458 / 3462 | 161 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 124.68 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'27" | 00:11'19" |
| 3 | 05'27" | 00:16'46" |
| 3.5 | 06'09" | 00:19'37" |
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