RT Chang 2014/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

RT Chang 新竹
ID 19712

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4.7 km | 00:25:20 | 05:21/km

日期: 2014-12-23 21:28 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 51%

Pace: 05'33" / 05'09" / 05'18" / 05'28" / 05'19" /

12月累積里程 : 175.58 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA J1GA147705 累積 : 507.6 km

XT 上傳 | 9 years ago

賓哥, Gold Chien 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'09"	00:10'42"
3	05'18"	00:16'00"
4	05'28"	00:21'28"
4.7	05'19"	00:25'20"

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