Julie Hung 2021/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

Julie Hung 基隆
ID 327078

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5.1 km | 00:33:21 | 06:31/km

日期: 2021-01-02 16:04 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 76%

Pace: 06'27" / 05'58" / 06'27" / 06'43" / 06'40" / 07'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'43" (+00'45")

1000 / 1000

2

05'58"

(12'41")

05'58"

1000 / 2000

3

06'27"

(19'08")

06'27" (+00'29")

1000 / 3000

4

06'43"

(25'51")

06'43" (+00'45")

1000 / 4000

5

06'39"

(32'31")

06'39" (+00'41")

1000 / 5000

6

00'49"

(33'21")

07'37" (+01'39")

108 / 5108

1月累積里程 : 35.39 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

金賀菈, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	05'58"	00:12'25"
3	06'27"	00:18'52"
4	06'43"	00:25'35"
5	06'40"	00:32'15"
5.1	07'40"	00:33'05"

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