狠腳勤 2014/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

狠腳勤雲林
ID 14702

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13.9 km | 01:20:46 | 05:49/km

日期: 2014-12-22 19:19 - 卡路里: 823 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 45%

Pace: 05'25" / 05'14" / 09'32" / 05'06" / 05'01" / 05'06" / 07'06" / 05'07" / 05'03" / 04'54" / 07'42" / 05'18" / 05'09" / 05'51" /

12月累積里程 : 123.73 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1887.7 km

M1 上傳 | 9 years ago

舞月光, Johnny 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'14"	00:10'39"
3	09'32"	00:20'11"
4	05'06"	00:25'17"
5	05'01"	00:30'18"
6	05'06"	00:35'24"
7	07'06"	00:42'30"
8	05'07"	00:47'37"
9	05'03"	00:52'40"
10	04'54"	00:57'34"
11	07'42"	01:05'16"
12	05'18"	01:10'34"
13	05'09"	01:15'43"
13.9	05'51"	01:20'46"

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成績 : 05:56:41

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