5.0 km | 00:30:04 | 05:58/km日期: 2020-12-31 16:47 - 平均心率: 121 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 10°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'46" / 05'47" / 05'39" / 05'45" / 07'15" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'25" (+03'46") | 28 / 5028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 202.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'47" | 00:11'33" |
| 3 | 05'39" | 00:17'12" |
| 4 | 05'45" | 00:22'57" |
| 5 | 07'15" | 00:30'12" |
| 5.0 | 09'17" | 00:30'28" |
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