10.0 km | 01:17:15 | 07:43/km日期: 2020-12-28 04:13 - 平均心率: 108 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 03'17" / 07'52" / 07'49" / 07'27" / 07'38" / 07'46" / 07'54" / 07'44" / 07'48" / 07'45" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'54" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'44" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'47" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'45" (+00'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'16" | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
369.16 km 
Mizuno Wave Legend 2 J1GC151028 累積 :
13948.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'17" | 00:03'17" |
| 2 | 07'52" | 00:11'09" |
| 3 | 07'49" | 00:18'58" |
| 4 | 07'27" | 00:26'25" |
| 5 | 07'38" | 00:34'03" |
| 6 | 07'46" | 00:41'49" |
| 7 | 07'54" | 00:49'43" |
| 8 | 07'44" | 00:57'27" |
| 9 | 07'48" | 01:05'15" |
| 10 | 07'45" | 01:13'00" |
| 10.0 | 06'52" | 01:13'03" |
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