比耀 2020/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

比耀新北市
ID 470820

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6.3 km | 00:49:06 | 07:46/km

日期: 2020-12-26 14:19 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'11" / 06'56" / 07'19" / 07'59" / 07'01" / 07'41" / 14'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'04" (+00'06")

996 / 996

2

06'58"

(14'01")

06'58"

997 / 1994

3

07'25"

(21'26")

07'17" (+00'19")

1016 / 3010

4

07'59"

(29'25")

08'02" (+01'04")

993 / 4003

5

07'01"

(36'26")

07'00" (+00'02")

1001 / 5004

展開計圈分析

12月累積里程 : 61.39 km

Nike nike air zoom pegasus 36 premium 累積 : 415.0 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 3 years ago

金賀菈和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'56"	00:14'07"
3	07'19"	00:21'26"
4	07'59"	00:29'25"
5	07'01"	00:36'26"
6	07'41"	00:44'07"
6.4	12'25"	00:48'49"

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朋友動態

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