5.0 km | 00:29:21 | 05:51/km日期: 2020-12-24 17:41 - 平均心率: 149 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 76%
Pace: 05'18" / 05'13" / 04'56" / 06'23" / 07'23" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+02'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'57" (+08'02") | 10 / 5010 |
| 7 | | 04'03" | 2 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 51.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'13" | 00:10'31" |
| 3 | 04'56" | 00:15'27" |
| 4 | 06'23" | 00:21'50" |
| 5 | 07'23" | 00:29'13" |
| 5.0 | 11'21" | 00:29'22" |
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