5.0 km | 00:27:03 | 05:23/km日期: 2020-12-22 18:20 - 平均心率: 159 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'46" / 05'58" / 05'28" / 05'24" / 04'45" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'57") | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 154.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'58" | 00:11'44" |
| 3 | 05'28" | 00:17'12" |
| 4 | 05'24" | 00:22'36" |
| 5 | 04'45" | 00:27'21" |
| 5.0 | 04'23" | 00:27'24" |
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