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 |  10.2 km | 00:50:55 | 05:00/km日期: 2014-12-19 06:29 - 地點: 蘆洲堤防<==>關渡橋 - 天氣: 陰天有霾 - 卡路里: 677 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 74% Pace: 05'12" / 05'04" / 05'04" / 05'08" / 04'51" / 05'06" / 04'52" / 05'11" / 04'56" / 04'53" / 03'54" / 初馬完後的第一次跑步,左大腿跟右小腿還是有點緊緊的,痛苦的是因為鼻塞呼吸極不順暢,心臟又乒砰亂跳~~~跑完超噁心,,一直想吐~~~累~~~>< 12月累積里程 : 204.74 km  Adidas adizero 累積 : 327.2 kmGPX 上傳 | 9 years ago ·  留言
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