5.0 km | 00:25:21 | 05:03/km日期: 2020-12-22 20:02 - 平均心率: 152 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'29" / 05'20" / 04'56" / 04'52" / 04'42" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'31" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 73.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'20" | 00:10'49" |
| 3 | 04'56" | 00:15'45" |
| 4 | 04'52" | 00:20'37" |
| 5 | 04'42" | 00:25'19" |
| 5.0 | 04'15" | 00:25'22" |
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